【ゼニカル４日目】 昨日より+0.3kg 朝御飯写真とリ忘れたほうれん草のお浸し、納豆ごはん、野菜の汁、冬瓜の煮物、きんぴらだったからゼニカル飲まず。 夕方にマック食べる予定だからそこで一粒飲もう。 実は昨日夕食後にも飲んだから１日３錠飲んだんだけ…