飛び降り自殺死体目撃から64日目 完全復活しました！ 長かった… １日目は死ぬかと思いました。 家族と友達と愛犬と職場と同じマンションの住人にとても支えられました。 怖いときは実家で温かいご飯を食べさせてもらい 夫がなるべく家にいてくれて 夫の家族…

私は23歳位のときにブラックコーヒー1リットルを一時間で飲んだことがあります。 話があるからとスナックに呼ばれたが車できていたためソフトドリンクはuccだかのペットボトルのブラックコーヒーしかなかったのです。 経験したことある方はわかると思うんで…

25日から飲食の営業時間がのびたため、夫が完全に朝まで帰ってこなくなりました。 25日の夜は全部の電気をつけてYouTubeをつけっぱなしにして睡眠導入剤を飲み寝ました。 夫が朝帰って来て犬が吠えてるのにも気付かずに寝れました。 26日の夜は寝室だけ電気…

亡くなった彼女の49日が過ぎました。 治ったかと言われると？です。 数日前友達とお酒を飲んでいたら急に怒りが込み上げてきて、一人で夜中もまともに歩けない体質になって辛い！腹立つ！ と騒いでいました。 PTSDになってから夜一人で歩いてるときやちょっ…

かわらず夜一人では眠れない日々です。 でも前まではこのブログ昼間しか怖くてかけなかったけど書けるようになりました。 耳鳴りはまだあります。 玄関を開けるとき緊張感があるのもかわりません。 28日目の時よりは全然良くなっています。 お風呂でシャンプ…

今までちょっと楽になるたびに精神安定剤を飲むのをやめてました。気を抜かずにちゃんと飲みます。 家にいるのもだんだん怖くなくなってきたけどやはり玄関前は怖いです。 あと物音に異常に驚いてしまいます。 救急車の音が耳につきます。 耳鳴りは減ってき…

家に一人でいるのは怖いものの、昼間は全然大丈夫になり若干気を抜いていました。 精神安定剤を飲むのをやめて睡眠導入剤だけになっていました。 PTSDになってから初めてお酒を飲みました。 9/19の夜から20日の朝までです。 日が変わり朝まで飲んで三時間ほ…

今日で遺体発見からちょうど２週間です。 昨日から家で生活しています。 昨日は一人でお風呂に入れたし、髪の毛まで染めました。 まだ１日に何度も彼女の事を思い出します。 道を歩いてると雰囲気とかが彼女に似ている人を見ると怖いです。 昨日の夜一人で家…

職場に事情を話し、怖くて家から出れないことと精神科へかかることを勧められた事を伝え、お休みさせてもらいました。 朝も相変わらず一人でトイレにはいけず、夫に立っててもらいました。 午前中に母が迎えにきてくれたので、犬二匹を連れて実家に行きまし…

その日昼夫が起きて、心をリセットするために食事に行こうと言われました。 車にいくまでは彼女が乗り上げたであろう玄関前と亡くなっていた場所を通らないと行けません。 警察の調べの結果、乗り上げた時の手垢がついていてうちの玄関の前からで間違いない…

図太い方だと思っていたのにPTSDになってしまいました。 2021/9/1からです。 いつなおるのかわからないし、こんな経験滅多にないことだからブログに残そうと思います。 同じ経験をして苦しんでいる人の目に留まりなにか糧になればありがたいです。 そもそも…