今までちょっと楽になるたびに精神安定剤を飲むのをやめてました。気を抜かずにちゃんと飲みます。 家にいるのもだんだん怖くなくなってきたけどやはり玄関前は怖いです。 あと物音に異常に驚いてしまいます。 救急車の音が耳につきます。 耳鳴りは減ってき…

家に一人でいるのは怖いものの、昼間は全然大丈夫になり若干気を抜いていました。 精神安定剤を飲むのをやめて睡眠導入剤だけになっていました。 PTSDになってから初めてお酒を飲みました。 9/19の夜から20日の朝までです。 日が変わり朝まで飲んで三時間ほ…

今日で遺体発見からちょうど２週間です。 昨日から家で生活しています。 昨日は一人でお風呂に入れたし、髪の毛まで染めました。 まだ１日に何度も彼女の事を思い出します。 道を歩いてると雰囲気とかが彼女に似ている人を見ると怖いです。 昨日の夜一人で家…

職場に事情を話し、怖くて家から出れないことと精神科へかかることを勧められた事を伝え、お休みさせてもらいました。 朝も相変わらず一人でトイレにはいけず、夫に立っててもらいました。 午前中に母が迎えにきてくれたので、犬二匹を連れて実家に行きまし…

その日昼夫が起きて、心をリセットするために食事に行こうと言われました。 車にいくまでは彼女が乗り上げたであろう玄関前と亡くなっていた場所を通らないと行けません。 警察の調べの結果、乗り上げた時の手垢がついていてうちの玄関の前からで間違いない…

図太い方だと思っていたのにPTSDになってしまいました。 2021/9/1からです。 いつなおるのかわからないし、こんな経験滅多にないことだからブログに残そうと思います。 同じ経験をして苦しんでいる人の目に留まりなにか糧になればありがたいです。 そもそも…