【ゼニカル18日目】 昨日と変わらず 50台キープできて嬉しい！ 今日も絶好調に油まみれ！ ここんところおならから油がでないなぁ。 １日2錠がベストかも！ 3錠のんだ次の日は漏らす率高い笑 朝御飯 スムージー、イングリッシュマフィン 290kcal 昼御飯 野菜…